by Mario Civalleri 1ST RKC IN ITALY

172 pagine
Questo è il primo libro italiano di Kettlebell’s Training.
Ed è studiato allo scopo di illustrarti gli esercizi di base in maniera chiara e pratica, e di darti modo di comporre dei programmi di allenamento con i kettlebells, per farti raggiungere i tuoi obbiettivi senza più perdere tempo.
Vuoi solo dimagrire? Vuoi tonificarti?
O preferisci mettere qualche chilo di muscoli?
Hai intenzione di prepararti fi sicamente per qualche sport serio, tipo Kick Boxing, Arti …

SLAMFC è in programma il 3 aprile 2010 al PalaMattioli a Firenze. Quest’anno l’evento sportivo organizzato da Dog Eat Dog supererà tutte le edizioni passate: inizio ore 16:00 con 8 interessantissimi matches di Boxe che serviranno a surriscaldare gli animi fino alle 20:00 quando inizierà il clou dello spettacolo con 8 matches tra MMA e K1.

Già ufficiali due matches di MMA: Francesco Scatizzi (Dog Eat Dog Firenze) vs Gabriele Cortonesi (Sestito Academy Assisi) e Pietro Cappelli (Dog …

Dove e Quando:
Il Torneo si svolgerà Domenica 11 aprile 2010 in Viale Don Pasquino Borghi 96/98 presso il centro sportivo All Round Roma (zona Eur Mostacciano)

L’inizio del Torneo è previsto per le ore 10:00, mentre le operazioni di completamento dell’iscrizione si apriranno alle ore 8:30 e si chiuderanno alle ore 09:30.

Regolamento
Verrà applicato il regolamento ufficiale della Confederazione Brasiliana e della Federazione Internazionale di Jiu Jitsu Brasiliano attualmente in vigore.

Per ogni ulteriore informazione in merito: …

Si comunica a tutte le società sportive interessate e agli appassionati di Grappling che da oggi è possibile affiliarsi e tesserarsi alla Federazione Italiana Grappling.
Tutte le informazioni potete trovarle al seguente link Come affiliarsi e tesserarsi alla FIGR.

Si ricorda che per partecipare al 3° Campionato Italiano di Grappling, che si svolgerà a Santa Marinella (provincia di Romarget=”a” ) il 18 aprile 2010, sarà necessaria l’affiliazione della Società o Associazione Sportiva e il tesseramento degli atleti alla …

Sempre in pista il nostro Michele Verginelli. L’atleta romano, dotato di un vigore eccezionale con un forma fisica invidiabile, si stà preparando ad un duplice appuntamento.
Nulla ancora di ufficiale, ma la possibile fight-card è davvero importante.

A marzo, potremmo vederlo combattere, nella categoira 93kg., al Bamma, evento londinese giunto alla 2nda edizione. Possibile avversario una nostra conoscenza: Houston Alexander!
Lo statunitense sembrava proiettato come uno dei possibili contendenti al titolo nella categoria light-heavyweight dell’UFC, …

MMA Italy è lieta di annunciare la seconda tappa ufficiale dei campionati Italiani di MMA Light e Grappling (Classi A e B), come di consueto organizzati in collaborazione con la WFC di Scorrano Franco.

L’evento si terrà domenica 14 marzo presso il Palazzetto DANTE/EINAUDI (via Falck 110) di Sesto San Giovanni (MI)-

Le iscrizioni sono aperte ad atleti di tutte le società sportive, federazioni ed enti di promozione, senza alcun costo di affiliazione e NON E’ indispensabile aver …

Il 28 marzo prossimo, a Martin Sicuro (TE), si svolgerà la prima edizione del Grappling Choke, evento organizzato dal JMC PROFESSIONAL TEAM.

Peso: dalle 09:00 alle 10:00 presso la palestra SPORTING CLUB EVOLUTION (Martinsicuro)
Inizio gara: ore 10:30
Iscrizione: 15 euro da versare in sede di gara
Partecipazione: torneo open, aperto ad atleti di qualsiasi federazione/team o freelance, di qualsiasi stile lottatorio

Per l’iscrizione inviare via mail l’elenco atleti entro e non oltre il 26/03/2010 a: morriscilfoni@hotmail.it (cell. 335/1703972) – edmarjacobina@hotmail.it (cell. …

Tipo: Allenamento sportivo Brazialin Jiu Jitsu
Inizia: sabato 13 marzo alle ore 15.00
Termina: sabato 13 marzo alle ore 18.00
Luogo: palestra Sport&Salute – Via Desideri, 34 PIstoia – 0573 368330 – www.sportesalutepistoia.it

Il coach di Brock LESNAR (UFC world champion), di Josh BARNETT e molti altri.
Diventa un campione anche tu!

Inizio: sabato 13 marzo 2010 alle ore 14.00
Fine: domenica 14 marzo 2010 alle ore 17.00
Luogo: TORINO, Boxing Club Via Modigliani 21